L'effet magique de l'huile de sésame et les méthodes alimentaires courantes

L'effet magique de l'huile de sésame et les méthodes alimentaires courantes

Effet magique

L'huile de sésame est utilisée pour augmenter l'arôme.Mettez-en quelques gouttes lorsque vous mélangez des plats froids, ou mettez-en quelques gouttes avant la cuisson lors de la cuisson, ou après la cuisson lorsque vous préparez une soupe.Mais si vous en mettez trop, il aura un goût trop parfumé et n'aura pas bon goût.Vous pouvez également ouvrir le couvercle et l'essayer.L'odeur de l'huile de sésame est trop forte.Les Chinois aiment aussi le manger avec de l'huile de sésame lorsqu'ils mangent de la fondue avec de la sauce chili, du tofu fermenté, de l'ail, etc.

L’huile de sésame est un condiment de la vie quotidienne très apprécié des gens.Dans le même temps, l’huile de sésame a de nombreuses fonctions magiques spéciales qui ne sont pas bien connues.Par exemple, l'huile de sésame a un effet hydratant, et les personnes souffrant de constipation peuvent boire une cuillère à soupe d'huile de sésame à jeun ou mélanger de l'huile de sésame et du miel.

L'huile de sésame a pour fonction de favoriser la division cellulaire et peut protéger les vaisseaux sanguins.L'huile de sésame contient environ 40 % d'acides gras insaturés tels que l'acide linoléique et l'acide palmitique, qui sont facilement décomposés, absorbés et utilisés par l'organisme pour favoriser le métabolisme du cholestérol et aider à éliminer les dépôts sur les parois.Lorsque vous toussez, prenez une gorgée d'huile de sésame avant de vous coucher et après vous être levé pour soulager la toux. Tant que vous persistez quelques jours, la toux peut être guérie.

Les personnes qui ont l'habitude de fumer et de boire boivent souvent un peu d'huile de sésame, ce qui peut réduire la stimulation directe et les dommages causés par la fumée aux dents, aux gencives, à la muqueuse buccale et à la formation de taches de fumée dans les poumons.En même temps, il a un effet relativement inhibiteur sur l’absorption de la nicotine..Si vous buvez de l'huile de sésame avant de boire, elle peut protéger la bouche, l'œsophage, le cardia gastrique et la muqueuse gastrique.

Boire de l'huile de sésame peut souvent protéger la gorge, renforcer l'élasticité des cordes vocales, rendre la glotte flexible et puissante et avoir un bon effet de traitement et de récupération sur l'enrouement et la pharyngite chronique.Pour le traitement des patients atteints de rhinite, vous pouvez utiliser une boule de coton stérile imbibée d'huile de sésame et l'appliquer sur la zone touchée de la cavité nasale.

Plusieurs méthodes alimentaires courantes

Les épinards mélangés à de l’huile de sésame sont simples.La raison pour laquelle l'huile de sésame est utilisée lors du mélange des épinards est que l'huile de sésame a un effet hydratant et laxatif, peut soulager la chaleur dans les intestins, peut non seulement augmenter l'effet intestinal des épinards, mais également augmenter la saveur fraîche et douce des épinards.

Les personnes âgées et les femmes mangent souvent des épinards.Il convient toutefois de noter deux points.La première est que la consommation alimentaire ne doit pas être trop importante à chaque fois, de préférence entre 100 et 150 grammes ;l'autre est que les personnes ayant une rate et un estomac faibles ne devraient pas en manger, car les épinards sont froids, ce qui peut provoquer des douleurs abdominales.

Méthode : Lavez les épinards frais, mettez-les dans l'eau bouillante, blanchissez-les pendant environ 2 minutes, retirez-les, contrôlez l'eau sèche, trempez-les dans de l'eau bouillie froide pendant environ 2 minutes, retirez-les, essorez l'eau à la main et coupez-les. en sections, ajoutez le sel et l'huile de sésame, mélangez bien et mangez.