L'huile de sésame est-elle saine L'huile de sésame est une huile savoureuse extraite des graines de sésame.Il est couramment utilisé en cuisine et a un goût de noisette distinctif.L'huile de sésame est riche en graisses insaturées, en antioxydants et en vitamines, ce qui en fait une option saine lorsqu'elle est utilisée avec modération.Il est souvent utilisé dans les cuisines asiatiques pour faire sauter, assaisonner
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