Huile de sésame : est-ce bon pour vous ? L'huile de sésame est utilisée depuis des siècles en cuisine, notamment en Asie, pour sa saveur distincte et ses bienfaits potentiels pour la santé. Extraite des graines de sésame, cette huile est riche en antioxydants, en vitamines et en graisses saines, ce qui en fait un choix populaire pour diverses cuisines et besoins diététiques. Compte tenu de sa longue
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